tisdag 20 april 2010

DAG 2

Idag är det min andra dag på sopp-och shake dieten, Allévo, och det går kanonbra. Förra gången så körde jag i 4½ dag och minskade nästan 6 kilo. Så man borde ju bli lite lättare denna gången med.
Jag dricker en smoothie på morgonen, en varm soppa till lunch, en bar och sen en shake till kvällsmat och en MASSA vatten där emellan med givetvis.

Och det viktigaste utav allt: MOTION!!!
Jag går alltid en morgonpromenad i högt tempo när jag har lämnat dottern på dagis.

4 kommentarer:

  1. Anonym2010-04-20 15:33

    e de inte dyrt?

    SvaraRadera
  2. Pia2010-04-20 19:35

    Lycka till hjärtat!

    SvaraRadera
  3. Angelica2010-04-21 08:10

    Du får testa Martin Lindbergs gå program. Verkar super bra! Har satt Andreas på det som min testkanin. hihi! Blev så nyfiken på det och på mig hade man inte märkt någon skillnad när bullen är på jäsning så det fick bli Andreas till det. Han hade gått ner nästan 4 cm runt midjan och 1 kg på 1v. Programet är 6v. så vi får se hur det slutar. Men jag kan skicka över programet om du vill? Är bara powerwalk och inga konstigheter.

    SvaraRadera
  4. tina2010-04-21 16:36

    skicka det till henne så kan hon skicka till mig sen :P

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)